Issurin, Vladimir,

Entrenamiento deportivo. Periodización en bloques - Barcelona, Editorial Paidotribo, 2014 - 433 páginas, 21,6 x 15 cm.

Incluye figuras y tablas

Términos básicos y principios del entrenamiento deportivo.-- Efectos del entrenamiento.-- Entrenabilidad del deportista.-- Periodización en bloques frente a teoría tradicional.-- Sesión de entrenamiento: posiciones generales y directrices para diseñarla.-- Microciclo, mesociclo y las etapas del entrenamiento.-- Preparación deportiva a largo plazo.-- Modelización de la planificación, la evaluación y la guía del entrenamiento.-- Entrenamiento en altura

9788499100852


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